kelloggs diyeti
Kelloggs paketlerinin ustunde yazan diyetten yapmaya kara verdim. Pes ettim artik cunku yine manyaklar gibi yeme durumum basgosterdi bir haftadir. Kellogs diyeti de soyle birsey:
Her gun 3 ana ogun, 2 ara ogun.
3 ana ogunden ikisinde yani kahvalti+oglen veya kahvalti+aksam yemeginde kellogs special k yeniyor.
2 ara ogunde mumkunse taze meyva veya sebze yeniyor.
1 ana ogunde de ne isterseniz onu yiyorsunuz.
Iki hafta boyunca. Bir mayo ustune pareoyla baslayip bikiniye uzanan bir dizi fotograf koymuslar bu iki hafta icin. Hergun giderek bikiniye yaklasiyorsunuz; once pareo iniyor sonra mayonun sekli degisiyor falan. Pazarlama taktigi super yani. Gerci ben bunu farketmeden aldim; degisiklik olsun her sabah peynir ekmek yerine musli alayim diyordum; markette musli canim cekmedi bunu aldim. Eve gelince farkettim bikini olayini. Iyi madem dedim ben de yine aksam yemegi ustune uc dort tane de kasarli sandvic ve birkac parca cikolata yiyince. Ha bir de seftali; ayip olmasin hep zararli seyler yemiyorum:P
Neyse bakalim basliyorum yarin iki ana ogun Kellogs, ara ogunlerde de meyva sebze olayina (belllki dondurma da olabilir hani soyle cikolata kaplamasiz kulahsizindan senin hatrin icin;).
Ha bir de hergun ya t&s ya da pilates yapicam. Beraber yuzmeye gittigim arkadasimin anne-babasi burada o yuzden yuzme isi ancak yalniz mumkun; o da zor geliyor o kadar yol. O yuzden o arayi evdeki sporlarla kapatmaya calisacagim.
ChockingCandy'cim sifreli yayina gecmisisin; ben de isterim bana da bir davetiye yollayabilir misin?
5 yorum:
Hımm çok merak ettim ben bu dieti tek tip beslenmelere karşı biri olaraktan ama sen madem yapmaya kararlısın deneyince olumlu sonuçların haberlerini beklicem kırmızıcım.. Gazan mübarek olsun..
hadi hayırlısı.. ben seviyorum müsli türevlerini de hergün 2 öğün sıka rherhlade ama bakalım sen de nasıl bi sonuç verecek ???sen bizim için dener misin??
canımcım yolladım davetini,baya bi oldu sen gideli nasıl geçti,döndün dimi,kilo durumları nasıl,otelde idare edebildin mi? Kellogs,müzli gibi şeyler hiç sevmiyorum ben yaaa midemi bulandırıyo,ama hakikatten pazarlama taktiği çok güzelmiş.Yap bakalım,tatlılarını falan da akşama kadar tüket ama,umarım süper bi sonuç alırsın.Yüzmeye devam dicem ama madem gidemiyosun o zaman hareket yap mutlaka,yürüyüş de olsa süper olur ama sen bilirsin.Öpüyorum çook,geldiysen de hoşgeldin diyiim :)
Pinelacim ben de karsiyim tek tip beslenmeye. Bu da cok tek tip sayilmaz aslinda; sonucta kahvaltida Kelloggs gevrek normalde de yenebilen birsey; bir tek farki aksam yemegi yerine yine kelloggs yemek. Valla bakalim gorucez.
Nagis bu musli degil de bugday gevregi sanirsam. Aslinda musliler daha saglikli. Ben de seviyorum tadlarini. Icimi bayar mi bilmiyorum ama baysa da yapicam.
Candycim sagol; aldim davetiyeyi.Hosbuldum:) Dondum ben ama otelde pek idare edemedim. Yemek acisindan fena degildim de hareketleri ancak bir iki kez yapabildim. Ama dun pilates ve t&s yapmaya basladim;)
o da iyi kırmızıcım en aından yemeklere dikkat etmişsin.kilonda değişiklik var mı?neyse yarın cuma o zaman yazarsın artık :) öptümmm
Yorum Gönder