kahvaltisiz gun
Bugun doktora gittigim icin kahvalti etmeden ciktim evden. Gerci aclik kan sekerine bakilmadigi surece ac olmak gerekmiyor ama ben hep ac gittigim icin yine oyle gittim. Sonucta doktordan ciktigimda saat 11'e geliyordu. Once ilacimi ictim, ardindan yarim saat birsey yememek gerekiyor yiyeceklerle birlikte vucuttan atilmasini onlemek icin. Oyle olunca da yediklerim soyle oldu:
Sabah - 1 elma (11.30)
Oglen - 1 tabak domates ve feslegen soslu makarna (Barilla'nin hazir soslarindan)
Ara - 1 elma, yarim muz
Aksam - 2 yumurta ve yarim kalip (yaklasik 60gr) mozarella ve biraz zeytinyagi ile yapilmis omlet ve yarim dilim kepekli ekmek
Ayrica, kahve ve limonlu yesil cay da ictim. Sabah kahvalti yapamadigim icin oglenden sonra aciktim. Zaten aksam yemegini de 6.30 civarinda yedik.. Aksam acikirsam meyva yerim yine. Iste boyle. Yarin da erken kalkmam gerek. Ayrica yuzme gunu. Kurabiyelerden goturmeyi bugun unutmustum ama yarin unutmiycammm!!:)
2 yorum:
Test sonucların güzel çıkar inşallah. Keşke bir yoğurt falan yiyebilseydin doktora gitmeden tok tutardı. Olsun böyle daha güzel olmuş:)
Kolay gelsin
Test sonuclarini haftaya Sali ogrenicem arkadasar, buraya da yazarim mutlaka, ilgilendiginiz icin tesekkurler:)
Yorum Gönder