tarti

Once gunluk raporumu vereyim:
Sabah - yarim kalin kepek ekmegi, 1kk. beyaz peynir, 1 cay kasigi bal, vitaminli gazoz
Oglen - 1 tabak ricotta peynirli makarna (fiks menu kendisi;)
Ara - 2 sakizli kurabiye, 1 mandalina
Simdilik bu kadar, bir de 1er bardak kahve ve yesil cay var. Aksama dogru 1 elma yerim, aksam da yesil mercimekli salata yapmayi dusunuyorum, yagsiz her zamanki gibi. Sonra acikirsam bir meyva daha yerim.

Tarti konusuna gelince: bizim evde tarti yok, bilerek de almiyorum. Zayifladigim donemde de yoktu ve ben zayifladigimi bol gelen kiyafetlerden dolayisiyla kuculen gorunum ve giysi bedenimden anliyordum. Bir de bin yilda bir tarti olan birine gidersem tartilidim ama bu herhalde toplam 3 defa oldu. Daha dogrusu soyle: annemlerde kaldigimda yaklasik iki hafta, o donem en zayif oldugum halim olmasina ragmen onlar bana bolca yedirmeye calistiklari icin hergun tartiliyodum. Yani boyle de bir tarti zaafim var hepimiz gibi:) Yani tarti buldum mu da ustunden inmiyorum:P Dolayisiyla tarti alirsam habire tartilirim ve kafayi takarim diye almiyorum. Zaten asil amacim saglikli bir beslenme duzeni oturtmak; biran once zayiflamak degil yani. Bir de soyle dusunuyorum: eger zayif/normal kiloda bir insanin yediklerini yersem zamanla ben de zayiflarim. Iste boyle gidiyorum simdilik. Eger troid hormonlarim hala cok yavas bir metabolizmaya yol acmiyorlarsa, bir ay icerisinde 40 bedene duserim diye umit ediyorum. Ama dedigim gibi acelem yok. Sonra da 38 beden hedefliyorum. Daha once 34/36 idim ve hakkaten zayiftim o halimle.
Yani ben tartisi olmayan bir uyesiyim Baskul Ailesi'nin:)