alisveris gunu
Oncelikle soz veridigim foto. Son halim bu. Tamam mi kizlar? Begendiniz miiii?? Ustumdeki pantolon bahsettigim 40 beden strec pantolon. Likrali oldugu icin daha onceden zaten genisletmistim, ama son 7-8 aydir giymiyordum artik iyice tasiyordum icinden. Bakalim bugun hangi bedenlerin icine girecegim;) Nihayet bugun alisveris gunu. Yuzmeye gittigim arkadasimla birlikte gidecegiz 1-2 saat sonra. Gerci dun biraz bakindim ama henuz pek incelmedigim icin cok guzel durmuyor bikiniler. Bir de ben 40 beden deneme hatasina dusmusum sonradan onu anladim; cunku oluyor olmasina ama uzerime oturuyor, dolayisiyla da yanlardan fazlaliklar cikiyor. Oysa ornegin 42 beden denesem bu sorun olmayacak.
Dun yediklerime gelince:
Sabah -15-20 dakika pilates
Kahvalti - 150-200 gr az yagli meyvali yogurt
Oglen - Balik snitzel ve 2 kasik kremali patates salatasi
Ara - 1 nektarin, 2 murdum erigi
Aksam spor 20 dakika t&s
Aksam - yarim kase siyah meyveli kel. ve az yagli sut
Ara - 1 murdum erigi, 1 orta boy elma
Aksam biraz aciktim onun uzerine elma yedim. Boyle zamanlarda cok kasmak anlamsiz geliyor bana, meyva, yogurt gibi dogal ve az yagli seyler yemegi tercih ediyorum aksam yemeginden sonra cok acikirsam.
Turkiye genelinde havalar yine epey sicak valla ben sonbahara yakin bir tatil olacak diye dusunuyordum ama yine Agustos ortasi misali hatta daha sicak havalar var. Bavula koyacaklarimi ayarlayacagim bir sekilde artik. Iyi haftasonlari;)
7 yorum:
sen bana göre çook zayifsin :) biliyorsun deil mi :)
bende senin laflarına bakarak azıcık balıketi birini bekliyodum ki süpriz oldu..öpüldün
çok beğendiğimi söylemeyi unutmuşum fıstıksın sen fıstık tütütü maşallah ;)
Yok valla Sashacim aynadan cektigim icin ve biraz karanlik oldugu icin ortam oldugumdan daha zayif durmusum:) Gerci bugun 38 beden pantolonlarin icine girdim ama kastiriyor gobek kismi. Bir de 30 beden kotlarin disina tasiyorum:)) Sonucta pantolon alamadim, artik Ankara'dan alicam her zamanki gibi;)
canım.. ii geceler..
bende sasha gibi, daha balık etli birini bekliyodum,, ama, kolların belin incecik, seninde benim gibi, ve bütüüüüüünnnn kadınlar gibi, basenlerde toplaşma var-mış,
bu hırs, kararlılık, azimle,, oooooo daha ne kırmızı,lar görçez,,
Merhaba Morkricim. Ya valla Sasha'ya da dedigim gibi aynadan cekince pek belli olmamis. Ama senin dedigin dogru, kollarim ve belim oyle kalin degil. Tabii bu gecen iki hafta da gozle fakedilir sekilde incelme oldu belimde. Dedigin gibi tam armut tipi vucudum var, kalca masallah yani:P
klasik türk kadını tipi işte hepimizde kalça maşallah..
olsun o da gidecek:))
canım hiç de abartı durmuyorsun gayet zayıf görünüyorsun bence..
ankara gittiğinde de yazabilecek misin bizi habersiz bırakma:))
Nagiscim evet valla tam Turk kadini tipi kalcaliyim. Eheh ama kocam da boyle begeniyo beni:P Tatile direk Ankara'ya gitmiyoruz ama Ankara'ya gecince yazarim.
Yorum Gönder