altiii
Eveeet, dunu de oglen sebzeli balik ve salata, sabah ve aksam da birer kase kel. ile guzelce gecirdikten sonra, altinci gunumdeyim:) Azimle sabahlari isinmasiyla beraber yaklasik 45 dakika sporumu yapiyorum. Ayrica alistim, hic zor gelmiyor artik. Bugun malum doneme de girdim ama gayet guzel sporumu da yaptim sabah. Eheh, valla pek bir memnunum kendimden hafif beslenme ve spor yonunde:) Cok bi megaloman oldu ama bu kadar kotu davrandiktan sonra vucuduma bu kadarcik memnuniyet olsun di mi?
Bugun ogle yemegini evden getirdim; nohutlu (maalesef konserve) pilav. Yanina da bir kase kayisili yogurt yedim ve greyfurtlu gazoz ictim. Ara icin de iki meyve (seftali ve muz) var yanimda her zamanki gibi.
Bakalim regl doneminden sonra hangi pantolonlarimin icine giriyor olacagim;)
4 yorum:
Tartıl artık yahu ben öleceğim meraktan :)ıuavqa
Pinelacim tartim olsa senin hatrin icin hemen tartilirim ama yok. Valla ben bir hafta sonra regl de bitmis olacak, icine sigamadigim pantolonlarimi deniycem bakalim, onu soylerim. Onun disinda en yakin tartilabilecegim zaman Eylul'un ortasi, tatilde annemlerin yanina ugrayacagiz orada...
ay halen pantolon diyor .) kaç kiloydun kaça düştün lütfen efenim bize rakamsal şeylerden bahsedin :P şaka şaka sen nası rahat hissediyorsan öyle davran bence kıyafetten fark etmesini beklemek daha stressiz ve akıllıca.süper gidiyorsun maşallah 41 kere.6yı devirdin darısı 16ya inşallaaaaa ..mucuk..
ehehe sagol Sashacim:) evet bu defa gercekten azimliyim ve uzun vadeli birsey dusunuyorum;)
valla rakam diyosun da ben baslarkenki kilomu da bilmiyorum ki. en son yilbasinda tartilmistim annemlerde:)
yarin regl olmama ragmen bir vucut olculerime bakayim bari size rakamsal seyler vereyim bari;)
Yorum Gönder